분류 전체보기14 2025년 상반기 경기도 대학생 학자금 대출이자 지원: 신청 방법과 유의사항 총정리 경기도에서 2025년 상반기 대학생 학자금 대출이자 지원 사업 신청자를 모집하고 있습니다.연 2회(상, 하반기)로 나누어 진행하며 2010년 2학기 이후 대출받은 등록금과 생활비에 대한 이자를 지원합니다. 대상자 : 휴학생, 대학(원)생, 재학생, 미취업 졸업생대상제외 : 학점은행제 학습자 대상자 중 졸업생은 대학 졸업 후 최대 10년까지(학사), 대학원 졸업 후 4년까지(석, 박사) 지원받을 수 있습니다.필수 조건 : 본인 or 직계존속 중 1명이 공고일 기준 경기도에 1년 이상 거주(주민등록상 주소지) 기한 날짜 : 2025.02.14, 오후 6시까지 당사자가 경기민원 24 누리집을 통해 신청 가능행정 정보 공동 이용 동의를 하면 대상자의 주민등록초본과 건강보험자격득실확인서가 자동으로 연계되어 편리.. 2025. 1. 21. 따끈한 차 한 잔, 이렇게 우려내면 매 순간이 달라진다 따뜻한 차 한 잔이 간절해지는 계절, 단순히 끓인 물에 찻잎을 넣고 끝내기엔 너무 아쉬운 순간이 있습니다. 사실 차는 온도, 추출 시간, 물 붓는 방식에 따라 맛과 향이 예민하게 달라지기 때문에, 약간의 방법만 바꿔도 훨씬 풍부한 풍미를 경험할 수 있습니다. 저는 이 점에 매료되어 다양한 방법을 시도하고 있는데, 그 노하우를 여러분과 나눠보려고 합니다. 1. 찻잎을 달라지게 하는 ‘온도’차 맛을 좌우하는 대표적 물질은 카테킨, 카페인, 그리고 L-테이닌입니다.카테킨·카페인: 높은 온도(약 섭씨 80도 이상)에서 잘 추출되며, 특유의 쌉싸름함과 떫은맛을 냅니다. 항산화 효과가 커서 건강을 생각한다면 이쪽을 선호하게 될 거예요.L-테이닌:저온(약 섭씨 50도 정도)에서도 쉽게 녹아 차에 부드러운 감칠맛과 .. 2025. 1. 19. 단 것이 땡길 때, 부담 없이 즐기는 착한 간식 추천 다이어트가 작심삼일이 되지 않도록 단 음식을 제한하면서 간식으로 먹고 있지만, 저 역시 가끔 단 것에 대한 욕구가 크게 치솟을 때가 있습니다. 그러나 당분 덩어리 사탕이나 초콜릿바를 무턱대고 먹었다간, 나중에 후회가 몰려오곤 했습니다. 그래서 제가 선택한 방법은 혈당지수가 낮고, 비타민과 미네랄이 풍부한 간식을 미리 준비해 두는 것입니다. 이런저런 다이어트에 대한 글도 읽고 건강 관련 매체를 보면서 단맛을 누리면서도 건강에 부담을 덜 주는 간식들을 찾아내게 되었죠. 이 글에서는 제가 즐겨 먹거나 주변에서 자주 추천받은 간식들을 정리해 보았습니다.1. 허니 로스팅한 병아리콩(칙피) 병아리콩, 일명 칙피(Chickpea)는 단백질과 식이섬유가 풍부해서 포만감이 오래 가는 식재료입니다. 여기에 꿀이나 메이플시.. 2025. 1. 17. 엘더베리, 우리 몸에 들어오면 어떤 역할을 할까? 최근 건강과 관련된 슈퍼푸드가 다양하게 알려지고 있는데, 그중 보랏빛 열매 특유의 매력으로 눈길을 끌고 있는 열매가 있습니다.바로 입니다. 사람들이 대부분 차나 잼, 와인으로 이 열매를 즐겨 먹는다고 하는데요,오늘은 과소평과 된 '엘더베리'에 대해서 소개하겠습니다.'엘더베리'는 주로 유럽과 북미 쪽에서 재배하는 작고 진한 보라색을 띠는 열매인데요,예로부터 감기나 기침을 달래는 민간요법으로 쓰였고, 현대에는 비타민 A·B·C와 풍부한 안토시아닌을 함유한 건강 보조식품으로도 각광받고 있습니다. 저 또한 주변에서 면역력 관리에 탁월하다는 소문이 무성해 차로 끓여 마셔본 뒤 의외로 부담 없고 부드러워서 계속 찾게 되었습니다. 특히 감기 기운이 있을 때 따뜻한 엘더베리 차를 곁들이면 목이 한결 편안해지는 걸 느꼈.. 2025. 1. 15. 겨울철 건강 지킴이, 유자 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지고, 어느 장소를 가든 기침 소리가 잦아지는 계절입니다.특히 지금 독감이 유행하고 있습니다. 다들 감기 조심하세요~ 저 역시 평소에 감기를 예방하기 위해 “기관지에 좋은 따뜻한 차가 뭐가 있을까?” 하고 고민을 자주 합니다. 그중 가장 먼저 떠오른 게 바로 유자차였습니다. 평소에도 카페를 가면 커피보다는 유자차나 레몬차를 주문합니다. 어릴 때부터 겨울만 되면 어머니가 직접 담근 유자청이나 생강청을 따뜻한 물에 타 주셨는데, 유자차의 새콤달콤한 향이목을 부드럽게 감싸 주어 감기 기운이 있을 때마다 큰 위안이 됐던 기억이 납니다. (생강차는 어린이 입맛이라 매워서 입에 안 먹게 되더라구요..) 생각난 김에 유자의 여러 효능과 유용한 팁을 정리해 보겠습니다. 꿀팁!마트에서 유자를 .. 2025. 1. 13. 우리 몸의 노화, 장기마다 다른 시계 1. 장기별 다른 노화 시점, 왜 중요할까?우리 몸이 늙어가는 과정은 모든 장기가 동시에 균일하게 진행되는 것이 아니라, 각 장기가 저마다의 시점에 가속도가 붙는 것이 특징입니다. 예를 들어 폐와 신장은 20~40대에 급격히 기능이 떨어지고, 심장은 30대와 45~55세 사이에 빠른 속도로 노화가 진행된다는 연구가 있습니다. 뇌·피부·근육은 30대에 한번대에 다시 한 번 노화가 빨라지는 양상을 보이죠. 이는 각각의 장기가 성장과 유지, 그리고 기능 저하에 관여하는 유전자와 환경적 요인이 서로 다르기 때문이라는 추측이 제기되고 있습니다.2. 인공지능 분석으로 본 장기 노화오스트리아국립과학원 분자의학연구소가 주도한 연구팀은 시신 983구에서 총2만 5700여 장의 장기 사진을 인공지능(AI)에 학습시켰습니다.. 2025. 1. 12. 이전 1 2 3 다음
