유자의 효능1 겨울철 건강 지킴이, 유자 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지고, 어느 장소를 가든 기침 소리가 잦아지는 계절입니다.특히 지금 독감이 유행하고 있습니다. 다들 감기 조심하세요~ 저 역시 평소에 감기를 예방하기 위해 “기관지에 좋은 따뜻한 차가 뭐가 있을까?” 하고 고민을 자주 합니다. 그중 가장 먼저 떠오른 게 바로 유자차였습니다. 평소에도 카페를 가면 커피보다는 유자차나 레몬차를 주문합니다. 어릴 때부터 겨울만 되면 어머니가 직접 담근 유자청이나 생강청을 따뜻한 물에 타 주셨는데, 유자차의 새콤달콤한 향이목을 부드럽게 감싸 주어 감기 기운이 있을 때마다 큰 위안이 됐던 기억이 납니다. (생강차는 어린이 입맛이라 매워서 입에 안 먹게 되더라구요..) 생각난 김에 유자의 여러 효능과 유용한 팁을 정리해 보겠습니다. 꿀팁!마트에서 유자를 .. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
